close
透過戲劇演出,教導孩子如何從生活習慣、飲食方面保護我們的雙眼,養成視力保健的正確觀念。同時由立體圖與視力測量來檢驗視力的健康狀態,若有問題就要提早治療唷~~
愛護雙眼的秘訣
*平常時應多從事戶外運動、睡眠要充足
*營養均衡不挑食,多往遠處眺望綠色景物
*閱讀寫字時光線應充足、姿勢要端正
*眼睛與書面距離30公分,不在暗處或躺著看書
*用眼30分鐘後,要讓眼睛休息5至10分鐘
*眼睛定期檢查,可常做眼睛保健操
全站熱搜
留言列表